
会员
运动与健康:科学健身指导
更新时间:2019-01-14 17:03:01 最新章节:参考文献
书籍简介
本书内容包括中华传统养生文化、现代健康观、健身运动的生理学基础、健身运动的生化基础、健身与运动营养、心理与健康、运动保健等。
品牌:北体社
上架时间:2006-09-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
赵晓玲 段黔冰主编
同类热门书
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员《田径教练员指导丛书:掷铁饼(现代投掷技术与训练)》讲述了掷铁饼运动的历史、现状和发展趋向,铁饼运动员的专项技术训练、专项素质训练、不同阶段训练内容与方法等多方面内容。田径体操6.5万字
- 会员健美运动的普及率创历史新高,而且这项运动还在继续发展。但无论是经验丰富的参赛者,还是刚刚入门的新人,都经常会有关于如何在比赛中展现出最佳状态的问题。这本书由专业健美教练编写,致力于向读者提供从选择比赛到准备比赛,再到向非赛季过渡的全面指导。《健美运动员备赛完全指南》首先介绍了健美运动的起源于发展、男女选手如何选择比赛和级别等,然后基于科学研究和实践经验,向读者提供基于实证的备赛期形体保持方法,覆盖田径体操12.6万字