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戴尔·沃勒
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体育运动跆拳道/拳击3878字

更新时间:2019-07-11 15:01:15 最新章节:第8章 寄语

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书籍简介

柔道不仅是极佳的强身健体的体育项目,也能锻炼人的心智。本书提供的是关于柔道的基础知识以及一些经过验证切实有效的练习技巧,希望能够帮助对柔道有兴趣的初学者入门。
译者:靳可
上架时间:2018-04-19 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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