鬼跤:如何摔倒更高更壮的对手在线阅读
会员

鬼跤:如何摔倒更高更壮的对手

姚红刚
开会员,本书免费读 >

体育运动体育理论与教学3万字

更新时间:2020-11-28 15:50:29 最新章节:参考文献

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

曾几何时,摔跤在中国是一项全民参与的运动,仅北京,跤场就多达数百个,但随着时代的变迁和外来文化的冲击,摔跤逐渐淡出了人们的视野。曾经辉煌一时的摔跤运动慢慢变得黯淡无光,北京的跤场已是寥寥无几。这项从洪荒时代延续到现在达数千年的运动正被越来越多的人所遗忘。然而摔跤作为中国武术中实战性最强、最古老的一个分支,每一个中华儿女对于摔跤运动的发展都有着不可推卸的责任。本书作者姚红刚,师承摔跤大师李宝如,是第一个获得MMA冠军的中国跤传人,外号“鬼跤姚”,他结合如今风靡一时的VR技术,以高科技向读者展示了最权威、最实用的摔跤技术。本书适合广大体育爱好者阅读、参考。
品牌:清华大学
上架时间:2017-09-01 00:00:00
出版社:清华大学出版社
本书数字版权由清华大学提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

姚红刚
主页

最新上架

  • 本书共分为2部分,第1部分主要讲解呼吸觉知,包括呼吸觉知的基础、呼吸的解剖学和生理学、运动表现与呼吸的关系,以及情绪与呼吸的关系;第2部分重点介绍呼吸练习,作者提供了呼吸热身及其评测、氧合练习和强化练习等练习。读者进行上述练习,可以集中注意力、放松身体、控制情绪和最大限度地发挥潜能。本书适合运动员阅读,可以帮助他们通过呼吸练习来提高运动表现;同时也适合那些希望提高注意力、提高学习效率、管理情绪,以
    (美)哈维·马丁体育10.9万字
  • 会员
    随着我国体育事业的不断发展,“终身体育”“全民健身”等观念越来越被广大人民群众所接受,人们对体育运动需求的增加促进了我国体育场馆的建设和发展。在这样的背景下,我国的体育场馆如雨后春笋般涌现,发展势头良好。但是在体育场馆迅速发展的同时,体育场馆的运营管理也面临着许多问题,如体育场馆运营成本高、难以进行有效进行资源整合、实现体育场馆科学化运营比较困难等。因此,合理配置体育场馆的资源.实行科学有效的运营
    陈博体育11.8万字
  • 会员
    本书首先对文化视域下体育公共服务发展概况进行概述,以对体育公共服务有一个较为宽泛的了解;紧接着对文化视域下民族传统体育的发展现状和趋势进行了深入分析和探讨;其次,对体育公共服务与民族传统体育互动发展展开了深入探讨,介绍了文化视域下体育公共服务与民族传统体育互动发展的关系、作用及影响;最后重点对文化视域下体育公共服务与民族传统体育互动发展的优化策略进行了分析与研究。书稿参考了大量国内外相关文献,力图
    李湘婴体育15.3万字

同类书籍最近更新

  • 儿童足球入门教程,青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。
    国家体育总局青少年体育司等主编体育理论2.4万字
  • 会员
    《人体运动平衡:基于功能性动作筛查的身体评估与训练》由具有丰富实践经验和扎实理论功底的物理治疗师兼骨科矫正师格雷·库克倾力打造,旨在为运动员提供一本以“动作模式”为重点的训练指导书。《人体运动平衡:基于功能性动作筛查的身体评估与训练》对体育动作,活动性与稳定性,力量与耐力,爆发力、速度与敏捷,运动表现训练计划五个方面进行了详细论述,致力于帮助运动员通过专业的测试和评估,清晰识别自身在功能性上的不足
    (英)格雷·库克体育理论14.5万字
  • 会员
    《健身运动系统训练(全彩图解修订版)》是《健身运动系统训练(全彩图解版)》的修订版。全书共分10个步骤,从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时,本书配有大量的真人实拍健身动作步骤图,直观地呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。书中这些系统的健身训练,可使你拥有更
    (英)南希·L. 纳特尼古拉体育理论9.5万字
  • 会员
    “儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。《儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练》首先介绍了药球和BOSU球的相关内容,包括药球和
    王雄体育理论3.1万字
  • 会员
    一代宗师李小龙的武学经典,永不过时的截拳道理论!本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小
    李小龙体育理论12万字
  • 会员
    本书以建设服务型政府为背景,探讨高校体育公共服务相关理论,借鉴国外体育公共服务的成功经验,分析我国高校体育公共服务发展的经验和不足,在此基础上构建高校体育公共服务体系,为高校体育公共服务的未来发展规划提出相应的改革思路和对策建议,也可以为体育公共服务的发展提供有益参考和借鉴。
    曹秀玲 冯晓玲体育理论20.6万字