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因娜·弗利亚瑜伽系列：瑜伽入门
更新时间：2020-03-27 13:25:56 最新章节：冥想的类型
书籍简介
瑜伽是一门科学，是一种能够提供有效工具的技术，不仅能提高人的灵活性、力量和自我意识，还能提供一种通过传统锻炼方法无法达到的平静和成就感。本书为瑜伽入门书，为您介绍基础和加强体式、减重、身体护理和各种实用技巧。
译者：高晶 姜楠 彭雁楠
上架时间：2020-01-08 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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