
会员
专注力的技术
更新时间:2020-08-14 19:11:24 最新章节:6.3 专注法则:一个系统的观点
书籍简介
本书以作者亲身实践的学习经验展开阐述,介绍了一系列提升专注力的方法,让你精确地感知时间,并了解自己;教你像设计游戏一样设计任务;「思辨与反驳」「金字塔原理」教你如何深度思考和高效阅读,全面提升你的理解力;让你学会控制情绪,重塑自我。优秀的来源是彻底的自我管理,无论在短期或者长期的努力中,专注力都是一种比时间更稀缺的资源。我们缺少的不是努力,而是高效的努力!本书4大法则、13个方法帮你全面有效地提升自己,根治拖延症、摆脱思维陷阱。读完这本书,你将获得清晰且适用的工具,从此告别「瞎忙」与「穷忙」的低效努力,成为一个高效、自律的人。
上架时间:2020-07-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
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胖子邓
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