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居家养生保健指南

刘少雄
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更新时间:2020-08-26 16:33:04 最新章节:第十章 腰保健运动养护法

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书籍简介

《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴,又弘扬了中医“治未病”崇高的医学思想,结合日常生活,阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇,分别将相关知识作了详细的论述,内容新颖全面,贴近生活,通俗易懂,既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求,又能给广大基层医务工作者提供临床诊疗康复的参考。本书旨在使中西医疗、保健养生、康复知识进入社区,走进千家万户,为居家生活预防疾病、健康安全保驾护航。读者一书在手,犹如请了一位家庭养生保健顾问,便于随时参考查阅。同时,读者亦可根据自身的特点,科学汲取古今养生家的经验,为己所用,养身强体,在防病抗衰老等方面,发挥人体潜能,让人生更精彩,为家庭和谐、健康幸福生活夯实基础,为和谐社会文明建设做出积极的贡献。
品牌:人卫社
上架时间:2019-06-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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