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养生随笔
更新时间：2021-04-30 17:07:27 最新章节：引用書目
书籍简介
著名养生专著被后世奉为“养生圣经”传授老年人长寿之法告诉年轻人如何孝老启示中年人健康养生《养生随笔》又名《老老恒言》，由清代著名养生家曹庭栋编著。全书共五卷，前四卷阐述饮食起居及日常用品的保健措施；第五卷为粥谱，将养生粥方分上、中、下三品，共100种，全面涵盖老年人饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面。理论平和自然，方法简单易行，保健效用明显，被后世奉为“养生圣经”。现代作家周作人对《养生随笔》评价甚高，称其是可以作为六十寿礼的好书。
品牌：中图公司
上架时间：2017-04-28 00:00:00
出版社：香港中和出版有限公司
本书数字版权由中图公司提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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曹庭栋
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