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两分钟教你学会能救命的简单小动作

成向东主编
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医学中医2.2万字

更新时间:2021-06-04 19:10:15 最新章节:精品图书

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书籍简介

本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公室或家中,每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑,就能收获健康。
品牌:纺织社
上架时间:2020-07-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    兴化尚医,其来久矣,宋元以降,名家辈出。兴化医人情怀博雅,学养丰厚,多兼诗人学者,旁通金石书画,至清代,兴化医派(也称“清灵学派”)蔚成,承前启后,以“仁术、实济、清灵、圆融”为特色,是我国重要的医学流派。全书共四章,记述兴化历代名医生平及其独特的学术思想与临床经验,追寻兴化医派的传承脉络,回望兴化中医的千年时空,体悟流派清灵圆融的特色,倾听医家悬壶济世的传奇,注重资料性、实用性、地域性、人文性、
    朱杰医学23.7万字
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    癫痫是神经内科脑病领域仅次于脑卒中的第二位常见疾病,在世界疾病负担中所占比例较高,影响到全世界约5000万人。与普通人群相比,癫痫患者的过早死亡风险要高出3倍。我国每年约有癫痫患者900万以上,其中难治性癫痫150万以上。癫痫发病人群涵盖所有年龄段,反复发作,严重影响患者和家庭生活质量。中医自黄帝内经以来积累了与癫痫斗争的丰富经验,目前临床多采取中西药联用的模式,相当一部分患者采取中医治疗,而较为
    刘金民 荆志伟主编医学11.2万字
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    本书收录了北京中医药大学徐安龙校长与33位名老中医的访谈对话,围绕中医药教育、中医药事业发展等主题展开。书中直面问题,原汁原味地反映了老一辈中医药人的深刻体悟和深邃思考。内容通俗易懂,可读性强,不仅适合中医药专业人士,也对普通读者理解中医药有重要帮助。书中强调了中医传承与创新的重要性,探讨了中医人才培养的学术性和政治性,尤其是医德在成为大医中的决定性作用。此外,书中还涉及了中医教育改革、经典理论学
    徐安龙编著医学45.6万字
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    本书为中医文化专著。全书分上、下编,上编主要论述中医文化的生命观、疾病观、诊疗观、养生观以及中医文化的基本理念、核心价值与思维方式;下编主要论述中医文化的思想基础,包括易学文化与中医、儒家文化与中医、道家文化与中医、兵家文化与中医等等。旨在从文化探寻中医理论之基础,以中医开启传统文化之宝藏。
    贾成祥医学24.8万字
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    本书对栗德林教授近50年来的中医临床、科研、教学、管理等方面的经验和体会进行了总结,对其学术体系进行了系统整理,以期对读者有所帮助。全书分医家简介、专病论治,诊余漫话和传承谱系四部分;医家简介通过老中医丰富的阅历,展现名中医的成长过程和一般的成才规律;专病论治对栗德林教授临床擅长的疾病诊疗经验进行了系统整理和总结;诊余漫话对能代表栗德林教授学术思想体系的医疗、教育、科研等论述进行了总结;传承谱系对
    栗德林主编医学13.5万字
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    结构针灸是当前针灸研究热点,本书为结构针灸研究丛书之一。结构针灸学是近年来的针灸新兴学科,该学科是中医针灸理论与时俱进的代表之一,强调在全面继承传统经络理论的基础上,结合精细解剖和生理、病理、生物力学等现代医学知识,对腧穴定位、针刺手段、针刺理论、进针手法、疗效判断、康复预后等进行再研究,提出更加适合现代针灸临床需要的理论及治疗措施。本书基础部分围绕针灸科医师临床必备的解剖基础,结合临床实际、现代
    关玲编著医学6.3万字
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    大、小水火法是产生于我国西北天水地域的一种补阴求汗、扶正达邪的治疗方法。其多用于伤寒门中之误治坏病,或温病过汗劫阴,或亡血、失精,或妇人产后而致邪热久羁、阴精大耗,无以化气酿汗达邪,或阴损及阳、身热足冷等病证,每能起到扶正达邪于表,挽危重于俄顷之效。它凝聚了天水几代医家的智慧和心血,创立已逾百年,而今几成绝响,张正海先生呕心沥血钩沉整理欲广其传,兴废继绝之功自不可磨灭。本书对中医临床在工作者开扩思
    张正海主编医学6.5万字
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    本书的主要内容是以柴老临床工作中的音像资料为基础,以医理、用药、医案为不同类别进行归纳整理,主要特色是对柴老临证经验最真实的记录。全书共分为四章,第一章是关于柴老对自己学术思想以及一些临证观点的表述。第二章是关于柴老在妇科用药方面的特点和经验。这部分内容分为三节,第一节是关于柴老妇科用药规律性的相关论述;第二节是妇科部分常见疾病的用药规律;第三节是具体药物的临床使用特点讲析。而柴老对于药物的讲解,
    黄玉华编著医学11.9万字
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    朱步先教授,始承家学,后拜朱良春、朱则如为师,从医50余载。海外行医多年,受限于动物药禁用,悉以中草药应病,极具心得。本书系统整理了朱步先教授临床50余年的用药经验,涉及常用本草近百种,折衷诸家,议论平正,验之临床,择善而从,化古为新,发掘药物的潜在功用,不泥于古,亦不悖于今,颇为可贵。本书反映了朱教授在本草药性方面的新发现以及在疑难病治疗方面的用药经验,内容翔实,对中医临床工作者有重要的参考价值
    朱步先医学28万字