
会员
两分钟教你学会能救命的简单小动作
更新时间:2021-06-04 19:10:15 最新章节:精品图书
书籍简介
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。本书图文并茂,并配有二维码动作视频示范,省时省力,简便有效。无论是走路、乘车,还是在办公室或家中,每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑,就能收获健康。
品牌:纺织社
上架时间:2020-07-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员本书以甲状腺疾病临床诊治的需求为导向,回顾甲状腺疾病的中医学与现代医学诊疗发展历程,聚焦于亟需解决的临床难点,首次提出基于靥本相应理论的窗口期概念,并依据疾病发展的不同阶段建立相应诊疗准则,并系统阐述临床常见甲状腺系统疾病的中医诊疗新思路。医学9.6万字
- 会员本书是以任之堂讲课提纲为写作蓝本,以中医学子在任之堂求学过程中的疑难问题作为重点叙述,把“由脉把出病机,由病机写出治法,由治法处方选药”这一系列完整辨证过程奉献给读者。并在听课笔录手稿和录音整理的基础上予以编排润色,故写作风格是原汁原味的讲课形式。本书理论与案例相结合,语言白话,通俗易懂,适合中医初学者、中医爱好者阅读参考。医学19.6万字
- 会员这是一本关于针灸的通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语,却讲清楚了中国非物质文化遗产——“针灸”的来龙去脉,从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角,来了解我们的身体,了解关于生命的一些真相,涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照,即使一个中医学8.8万字
- 会员《四十年基层针灸得失录》作者杨承岐是河北省石家庄地区的基层医生,曾任职乡镇中心卫生院院长。作者十二岁学医,十六岁悬壶乡里。虽然因小儿麻痹症夺去了左腿的健康,但为了诊治患者,靠一根拐杖,一架破旧自行车的帮助,走遍了方圆百余里大小村庄的千家万户。作者将其三十多年临证得失倾囊写出,毫无保留。所有的观点和方法都源于临床又验之临床,是他后半生攻病克难的“百宝囊本书既有理论探讨,又有临床研究:既有成功的经验,医学10.3万字
- 会员《内外伤辨惑论》为李杲代表作之一,也是唯一一部其自序并生前定稿的著作,充分体现了其顾护脾胃、重在温补脾胃阳气的学术思想。全书共3卷26论,包括了辨证、方论、治法等内容。在李氏内伤脾胃,百病由生的思想指导下,作者对《内外伤辨惑论》进行了注释、翻译,并列举医案。作者的临证经验以及与现代科技结合的思想也陈述其间,是一部值得广大中医专业、中西医结合专业本科生、研究生及中医爱好者参考的著作。医学9.3万字
- 会员本书总结了蒋益兰教授从事中医治疗肿瘤30多年来的临床经验和独特的理论见解,全书分为五个部分。第一部分:医家小传,宏观角度总结了蒋益兰教授的学术观点、脉络及领悟;第二部分:学术思想及传承,从预防、治疗、情志、人文等多个方面总结了中医治疗的特色及优势;第三部分,医案精选,收集整理了蒋益兰教授对各个癌种的观点概论、诊疗思路、临证体会及典型病案遣方用药,使读者循其思路,层层剖析,掌握精髓,从而化为己用。本医学25.3万字
- 会员韦氏微创针法风湿病诊疗学阐述了中医学经筋理论的概念、分布规律、诊断方法、治疗技术及其在痹证(风湿病)中的应用等内容。针对常见风湿病的发病机制和常规诊疗中存在的问题,在基于中医经筋理论建立的现代经筋微创疗法及其诊疗体系框架下,重点介绍了韦氏微创针法在类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱炎、军事训练伤及常见运动系统慢性劳损性疾病临床诊治中的应用。医学18.7万字
- 会员本书以权威研究机构和专家的大量实验和研究报告为依据,深入分析了关于衰老的特征及其成因,在细胞、基因、菌落和病毒的层面科学地揭示了人类衰老的秘密,综述了科学家们为了延缓衰老和健康长寿目前正在做的工作。除了药物与各种营养剂之外,本书讨论了如何通过日常的膳食和运动达到晚年健康的目的。其中还有专门一章介绍如何增加免疫力来抵抗目前的新型冠状病毒大流行。医学13.7万字
同类书籍最近更新
- 会员《伤寒杂病论》是中医临床经典著作,为中医相关人员所必备。《金匮玉函经》是《伤寒杂病论》节略本。本书属中医经典影印丛书。本次为平装小16开单页影印,字体更清晰美观,便于阅读、携带。本次影印《金匮玉函经》,选用的是清康熙重刻何义门手抄宋本作为底本,力图全真还原古本概貌,可作为学习、研读之权威性参考文献。中医1643字
- 会员本书为孙重三流派小儿推拿手法图谱,以彩色照片+文字的形式详细展示孙重三流派小儿推拿手法,包括单式手法、复式手法(十三大法)及常用穴位(部位)(带手法)等,约130幅照片,后附常见病治疗穴位与手法表。中医4.5万字
- 会员上篇是从作者已出版的大量学术专著和发表的众多学术论文中,选出具有个人学术特色、蕴含某些创新论点,或产生过一定学术影响的章节或段落,分别辑入中医理论类、《黄帝内经》的训诂及校勘类,和中医药对外交流及英译类三章,每一章又分为若干个小的专题。下篇是从作者数千个人医案中精选出81例,均是记录较完整、病情严重或复杂,但疗效满意(治愈或显效),而能发人深省者,少数医案曾有诊治不当的经历而最终获效,无论经验还是中医20.3万字