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甩掉伤痛 乐享跑步

杨渝平 王丽萍主编
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医学预防医学/卫生学4.9万字

更新时间:2022-04-22 15:38:56 最新章节:六、我坚持跑步一年,可以参加马拉松比赛了吗

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书籍简介

本书是一本针对大众的图文并茂并附有视频的融合科普图书。本书以“健康中国行动”中行动中实施全面健身运动和实施健康知识普及行动的两个专项行动为指导思想,致力向大众普及运动健康科普知识,1.图文并茂,附解剖医学插画;2.输出新媒体内容的同时出版图书,线上线下营销;3.跑步常见的损伤,有哪些预警;如何预防,治疗、康复;4.急性损伤的应急处理;5.如何采取科学的姿势,正确的热身、跑步;6.如何根据个人情况来制定跑步计划。
品牌:人卫社
上架时间:2021-08-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

杨渝平 王丽萍主编
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  • 面对互联网中五花八门的信息,很多新手家长开始眼花缭乱,无所适从。本书以问答形式讲述儿童成长过程中预防接种的相关问题。全书共分6章,分别讲述了小儿相关传染病、疫苗的基本知识、儿童常用疫苗的种类、计划预防接种的流程、特殊健康状态下的儿童的疫苗接种、接种疫苗后不良反应的处理等。宁波市妇女儿童医院儿保科与疾控中心的医生们根据平时门诊的求诊案例,结合自身经验编写此书,内容全面翔实,集知识性、可读性于一体,可
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  • 本书内容主要包括横断面调查、病例对照研究、队列研究和随机对照试验,对这四种研究设计方法进行较为系统、详尽的讲解,尤其侧重于详细阐述不同研究方法基础上发展出的一些新的研究设计方法,如巢式病例对照研究、尊重患者意愿的准验设计等等,且对不同研究设计的优缺点进行了较为深入的描述,特别是不同研究设计容易造成的偏倚,并尽量附以案例加以解释,做到案例和理论内容结合,使读者能够对各种临床流行病学研究方法的适用范围
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  • 遗传病是由于受精卵或母体受到环境或遗传因素的影响,导致遗传物质改变而引起的疾病。具有遗传性、家族性、终生性、发病率高等特点,严重危害人类健康,影响国民人口素质。随着医学的发展,人们对遗传病的了解也越来越深入,对遗传病预防的相关知识需求也越来越迫切。此外,在”健康中国行动”及“三孩”政策出台的大背景下,如何孕育健康宝宝、远离遗传性疾病的困扰,更成亟须大家关注的问题。全书分为三章:第一章,人人需要了解
    湖南省妇幼保健院组织编写医学5.1万字
  • 工作场所空气中化学有害因素采样是日常专业操作中的重要一环,目前相关内容涉及的,也只是依据相关标准简要概述,工作场所空气采样技术基本上是依靠专家的言传身教。本书规范了采样技术,将改变言传身教对采样统一性的影响,提高职业卫生人员的采样水平,提高检测结果的代表性和可信度。可供从事工作场所的采样、检测人员以及职业卫生工作者学习参考。本书详细阐述了工作场所空气中气体、气溶胶的特性及规律,系统地介绍了相应的采
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  • 本书以目前我国10大类132种法定职业病为主线,结合目前关注较高的职业相关性疾病(职业紧张、骨骼-肌肉疾病)为辅线,从三级预防的角度提出各类职业病预防控制要点,结合经典案例详细阐述预防每类或每种职业病的三级预防理论和策略,具体内容为:职业性尘肺病的三级预防、职业性化学中毒的三级预防、物理因素所致职业病的三级预防、职业性皮肤病的三级预防、职业性耳鼻喉口腔疾病的三级预防、职业性眼病的三级预防、职业性放
    曾强主编医学87万字
  • 全书通过系统分析国内外开展的社区老年人跌倒预防科学证据、指南,结合我国国情,提出适用于社区基层卫生服务机构的老年人跌倒技术指导性专业读物。以社区基层卫生服务人员为明确的目标读者和使用人群;内容以国际公认的老年人跌倒防控策略为框架,同时充分考虑到我国国情的实际情况,提供一本实用的技术指南;设置独立的社区老年人跌倒预防工作章节,在提供专业技术指南的同时,提供工作指导;本指南针对《健康中国行动(2019
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    本书选取杭州这一中国深化医改先行先试的典型区域,在大量深入调查的基础上,全面系统地探求构建“杭州医改样板”的理论及实践创新体系,详细介绍了具有杭州特点的医改背景、具体做法、实践成效、典型经验、推广示范效应以及可持续发展的思考与建议。本书不仅是丰富和发展我国医疗卫生治理体系和治理能力现代化建设的重要学术成果,而且很大程度上已对全国深化医改的路径设计和政策选择产生了影响。
    滕建荣 王小合等医学30.5万字
  • 内容清晰,重点突出:以对健康北京行动进行评价为主要思路,将北京市及七个区的健康北京行动进展情况进行全面总结与评价,对各区在健康北京行动中的特色亮点举措逐一点明,为其他地区开展健康工作及爱国卫生工作提供参考。全书由八章组成,分为上下两篇。上篇为健康北京建设发展报告,第一章:健康北京建设成效及发展战略,主要介绍了北京市级层面在健康北京行动中取得的阶段性成果、亮点举措及典型案例、面临的挑战及下一步发展粗
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