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健康的黄金分割点:养生重在平衡有度
更新时间:2025-05-16 11:54:23 最新章节:第13章 后记
书籍简介
“黄金分割点”从养生的角度来讨论,就是一个“度”的问题。俗语讲“过犹不及”,意思就是说事情办得过火,就跟做得不够一样,同样不好。科学的养生原则是根据每个人的年龄、性别、体质、工作性质而区别对待。现代医学研究发现,70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来,心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持,便能取得事半功倍的养生保健效果。
上架时间:2013-06-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
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李增黉
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