第36章 药食同源，本草养生乐趣也在吃喝之间（17）

制法：将米煮至半熟时加入杏仁，继续煮成粥既可。当早餐、服用时加一些白糖活蜂蜜调味。

【养颜上工】

腰部是窈窕身材的关键，但只“细”不“结实”的腰身也不符合美的标准。因此，爱美的女性...