第六节 捺画
一、在永字八法中称捺为磔，取分割切裂之意。作捺要逆锋轻落笔，折锋铺毫缓行，至末收锋，意在含蓄。即逆锋轻落笔，稍提起右行，立即向右下缓行，边行笔边逐渐加力下按，笔锋逐渐铺开，到捺脚处缓缓提笔收锋向右上些许顺势在空中画弧出尖，我有“快撇慢捺”一说。
书写过程简言之：
右—下—右（方向）
提—按—提；（动作）
轻—重—轻；（力度）
捺又叫波，是一波三折。
一折（1）短且细，叫颈。
二折（2）由细到粗，叫捺身。
在永字八法中称捺为磔，取分割切裂之意。作捺要逆锋轻落笔，折锋铺毫缓行，至末收锋，意在含蓄。即逆锋轻落笔，稍提起右行，立即向右下缓行，边行笔边逐渐加力下按，笔锋逐渐铺开……
三折（3）由粗到尖（细）要短促饱满有力，叫捺脚。如此写捺，是沿米子格中的左上右下对角线分布的，也叫长捺。
平捺和长捺写法一样，但取平势，沿米字格的中横线分布，即从横线上方落笔，右下运行到横线下方出捺脚，基本是平势，故叫平捺。
二、平捺
和长捺写法一样，但取平势，沿米字格的中横线分布，即从横线上方落笔，右下运行到横线下方出捺脚，基本是平势，故叫平捺。
也是一波三折，古人称其为“游鱼势”。
在“之”和走之等字中用平捺。
三、立捺
写法和长捺相同，取立势，几乎是沿米子格中的中垂线分布的，在爪、瓜、派、旅等字中常用。
四、捺点
露锋落笔后右下边行边下按，快到写捺时的出捺脚处向左按后向左上方回锋收笔，似右点拉长的样子，叫捺点、又叫长点，因捺是右行笔收锋而捺点是向左回锋收笔，故又叫“反捺”。
捺点露锋落笔后右下边行边下按，快到写捺时的出捺脚处向左按后向左上方回锋收笔，似右点拉长的样子，叫捺点、又叫长点，因捺是右行笔收锋而捺点是向左回锋收笔，故又叫“反捺”。