第14章老年人常见病功能美食疗法(3)

书名：中老年养生保健指南·长寿药膳制作与配方（生活必备丛书）
作者名：严锴编著
本章字数：5024字
更新时间：2021-05-27 15:20:51

卷心菜粥

［原料］卷心菜500克，粳米50克。

［做法］将卷心菜洗净，切块，入锅内，加水煮至半小时，然后捞出菜，入淘洗干净的粳米煮粥至熟即成。

［特点与功能］日服2次，温热服食。...

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