第123章 砍洗你！

四个月后。

终于完成了第一阶段的训练，每一项差不多一个月。

刚开始的时候，长跑、短跑、蛙跳、俯卧撑，每一项都是分开来训练。

后来大家都熟悉了之后，叶海开始让他们在一天之内，完成四项训...