什么是执行力

“执行力”属于神经心理学的概念，指的是需要规划和指导行为的认知过程，包括任务启动、任务跟随、工作记忆、持续注意力、业绩检测、抑制冲动、目标导向的毅力等。

婴儿刚出生时，大多数属于“刺激活跃型”，因为他们对周围环境的任何刺激都特别关注。到一岁时，他们有了集中注意力和抑制某些反应的能力。随着年龄的增长，他们记住过去经历的能力也日益增长，可以根据过去学到的经验调整反应。他们发现，如果大哭，就会有人给他们吃的，或者给他们换尿布；如果他们微笑或者大笑，周围的人也会微笑或者大笑，这样他们就得到了其他人的愉快反应，这些都是产生执行技能的早期征兆。随着年龄的增长，这些技能会变得越来越复杂，但在成长过程中，这些技能会帮助孩子们达到控制周围环境和自己行为的最终目的。

儿童和青少年是习惯形成的关键期，不断练习的行为和习惯——体育活动、电子游戏、开车等保留了下来并得到加强。如果学生对重要的习惯不反复练习，他们就失去了锻炼大脑的大好时机。这就是指导的重要性，指导不仅能够帮助学生在学校期间形成良好的习惯，而且也能够使他们受益终生。