管好情绪，才能管住舌头

无论我们身处什么境地，都要学会有效地控制自己的情绪。假如我们真的无法控制自己的情绪，不妨试着管住自己的“舌头”。如果两者都做不到，那么在与人交往的谈话过程中，以下几件事就有必要牢记在心里。