孕妇有必要补充复合维生素吗？

不推荐

对于饮食均衡、营养良好的妊娠女性，通常不需要额外补充复合维生素来满足每日的营养需求，因为缺乏高质量证据证明服用复合维生素对母亲和胎儿有明显益处。对于饮食不规律、营养状况差或者不能保证摄入足够肉类、蛋类、奶类、新鲜水果蔬菜的妊娠女性或多胎妊娠女性，可以考虑额外补充复合维生素，以满足孕期母婴对铁、钙、碘、维生素等多种微量营养素的需求。