35 熟练掌握训练前热身运动及训练后放松恢复方法，能够掌握软组织损伤、骨及关节损伤等常见训练伤的预防、识别和处理方法，能够实施训练性晕厥、运动性猝死和中暑、热射病等急症的现场紧急处置

• 书名：军队人员健康素养准则释义
• 作者名：陈济安 王军平主编
• 本章字数：1086字
• 更新时间：2025-03-15 04:32:24