第78章 077.锻炼身体

李龙打开日记本，不断往后翻页。

很快，那些小青年的伤感语录全都尽数消失。

出现密密麻麻的文字。

最先映入眼帘的，则是《真武九练》。

“真武九练……是什么东西？”李龙没有任何印象。

还好，后面还有大量浅显易懂的解释。

“这一本武功秘籍……”李龙感觉很是不解。

武功这种东西，不是只出现在小说里么？

根据他对这个世界的了解，这个世界是充满丧尸爆发的世界。

丧尸在五十年前爆发。

人类在丧尸们的疯狂攻击下，差点灭绝。

但是。

好在人类有强大修士。

有修真者。

大量修真者，在二十年前的一天，与丧尸开始了最终决战。

那一战。

导致整个修真世界的大佬们纷纷暴毙。

人类世界付出惨痛代价的结果就是，换来了短暂的安全时期，人类纷纷建立了家园。

但是，黑暗时代，人类并未团结，反而，各个野心家，开始自己建立城池。

现在，每一个城池，就是一个小国度。

“我明显是没有任何修为灵根资质的废物，根本无法走修士这条道路。”

李龙缓缓分析自己。

所以，自己记忆中丢失的东西，就是这本武道秘籍？

“难道，这武功是真的？可以将自己的身体打造的跟大能修士一样？”

“甚至达到顶尖，身体甚至会打破灵根的枷锁，即使没有灵根，也能够成为修士？”

想到这里，李龙甚至忍不住开始兴奋。

激动。

他在医院睁开眼，两个普通人就被他的保膘打死了。

所以，他可不想当什么普通人。

“不过，这些练武需要的东西倒是真够繁琐，并且，还需要站桩，练呼吸法……”

李龙抱着笔记，他不明白，自己之前的记忆里，为什么拥有这种功法。

但他明白，能让那敌人担心，甚至抹去自己所有记忆的原因，肯定这功法不是一般功法。

李龙躺在床上，认真看着这本日记里的武功秘籍。

不过，遗憾的是。

整个日记五十二页，李龙直到翻阅完毕，也没有将这秘籍看完。

“这《真武九练》太过复杂，这小小一个笔记本，仅仅只记载了残篇。”

“按照日记里所说，这本秘籍，一共拥有218层蜕变，但，日记里仅仅记载了5层！”

李龙顿时看的有些意犹未尽。

难道自己失忆之前，来不及记录太多？

只能记录到五层。

也是，这日记页数都记载完了。

“可惜，我没有灵根……”李龙不由感慨。

根据秘籍所说，如果拥有一定灵力，再去修炼这武功，则会事半功倍，甚至可以省去好多环节。

“我先，只能一步步开始练习了！”

李龙想起医院那些躺在墙角的病号，还有惨死的年轻夫妻，以及医院门口，遍地哀嚎的伤员们。

他握紧双拳。

这个世道明显很乱，诸多城池各自为营。

乱战不休。

根据李龙所知，城池的主人，一旦被杀，那么，整座城池就会被更强者接管。

甚至有些城池，一天换一个主人的都有。

就是一个，大鱼吃小鱼的世界。

不仅外面有丧尸虎视眈眈，内部还有人族自己乱战不休。

这是一个混乱动荡的时代。

普通人，即使位高权重，但自身没实力，最终结局通常会很惨。

李龙发誓，自己要变强！

而这武功秘籍，则是自己变强的唯一途径！

只能狠狠练它！

李龙当即开始站桩。

同时领悟其中的九大呼吸法。

第一大呼吸法，《养生诀》。

身躯犹如一个大乌龟，浑身细胞所有一切都放慢。

练到深处，甚至晚上呼一口气，第二天天亮才吐出来。

这让李龙感觉很是震惊，普通人类的肉身，真的可以做到这种程度么？

他开始站好《定身桩》。

定身桩与《养生决》相互配套。

李龙身躯下沉，光脚站在地上，扎起马步。

让呼吸悠长缓慢下来。

很快，双腿肌肉发酸发抖。

啪啪，豆大的汗水从脸颊滑落。

咬牙死命撑了三分钟，李龙呼吸变得急促，双腿桩功走形。

根本维持不了。

“休息一会，再坚持！”

李龙给自己加油打气。

很快，五个小时过去，时间来到了晚上。

李龙断断续续一直练功着。

肚子更是早早就变得饥肠辘辘，他有一种自己将要饿死的感觉。

并且，五个小时的练功，除了深深的疲惫以外，并没有太大的收获……

李龙感觉有些失望。

并不是对功法的失望，而是对他自己的失望。

因为跟修道一样，练武也是需要资质的。

很明显，自己的资质，似乎也很一般。

起码，没有很明显的天赋。

普普通通。

但，这是李龙目前，唯一能够变强的路了。

他没得选。

李龙正准备继续再加把劲练一次。

忽然。

妈妈朱岚的声音在门外响起。

“元召，吃饭了。”

“好。”

李龙高声答应。

在卫生间洗了一把脸，并擦去身上的汗臭，这才开门下楼。

来到餐桌前。

漂亮妈妈和仙女妹妹，已经入座。

而餐桌上，则有三十二道菜，各种肉，各种菜，将这个餐桌摆放的满满当当。

单独米饭就有三种，白米饭，蛋炒饭，和煲仔饭。

各种佳肴更是看不过来，眼睛就花了。

但是，每一个，都是那么的香气扑鼻。

咕咚。

李龙不由吞咽口水，“是有客人么？”

谁知，朱岚摇了摇头，很是开心的说道：“为了庆祝我的儿子，老妈亲自叫大厨来给你做的饭菜！”

李龙瞪大眼睛，他感觉有点离谱。

吃饭的就他，妹妹苏丽，还有妈妈朱岚，三个人，吃三十二道菜？

我的天。

这家庭也太富裕奢华了！

“快吃饭吧。”朱岚微微一笑说道。

身为母亲，她今天非常开心，没想到，自己竟然能跟儿子坐在一个桌子上吃饭。

之前，儿子吃饭从不下楼，都是让佣人送到房间里去的。

一旁的女佣微笑着，将椅子拉开。

李龙坐下。

伸手拿起胸前摆放整齐的筷子。

忽然，手一松，筷子脱落，直接掉在了地上。

一旁满脸微笑的女佣顿时吓了一跳。

苏丽和朱岚，都是一愣。

此时，女佣已经将一双干净的筷子双手递给李龙，并且微微弯腰躬身，漏出胸前的一大片波澜壮阔的雪白：“小主人，请您用这双干净的筷子。”

“谢谢。”李龙有点不好意思的点了点头。

接过对方的递来的筷子。

然而。

这一次，筷子又掉在了地上。

这下，众人都看出来，李龙有点不对劲了。

“儿子，怎么回事？”朱岚顿时满脸着急的起身，来到李龙身边。

苏丽也坐不住，立马起身绕过桌子。

“没事。”李龙暗暗恼怒，自己的双手，怎么回事？

为什么在不受控制的颤抖？

“哥，你的手怎么一直在微微颤抖？你感觉不舒服吗？”苏丽立马担心的牵起李龙的掌声。

朱岚凝目望去，果然，儿子的手一直在颤抖！

“儿子，你到底怎么了？”

李龙摇摇头，将手抽了回来，“我忘了告诉你们，我刚刚一直在房间里健身，现在，有点锻炼过度了，肌肉有些无力。”

李龙心底一声叹息，他本来还想要隐瞒自己锻炼身体。

可是，方才确实练得太过，此刻浑身肌肉无力，根本不受他的控制。

他现在，在身体极度疲劳无力的情况下，做任何动作，其实都处于肌肉力量的极限之中。

所以，他拿起筷子，手指指尖的肌肉都会忍不住的颤抖。

导致他拿不住筷子。

“天啊，儿子，你竟然在锻炼身体？”朱岚捂住嘴巴，很是吃惊。

她之前，和老公李梦，劝说过很多次，让儿子不要一天到晚闷在房间，有时间锻炼锻炼身体。

夫妻俩嘴皮子都快磨破了，但，儿子一直很是抗拒健身。

所以，李龙的这番变化，对她而言，很是惊喜。

“太好了儿子，你爸爸回来，他一定会感到惊喜的。”朱岚兴奋的说道。

“不过，哥哥，你为什么忽然要健身呢？你之前可是很是排斥这种健身方式呢！”苏丽眨眨眼，很是好奇的问道。

李龙也早就想到说辞：“我感觉，我这一次的失忆，可能是因为自己闷在房间里太久了，缺乏运动导致的。为了避免再次失忆，我觉得我应该开始运动。”

“好！儿子，你把身体锻炼好好的，妈支持你，有什么需要就跟妈妈说。”

朱岚不疑有他，表示全力支持。

并且她也认同儿子的话语。

只有这种解释比较靠谱，否则一个好端端的16岁大男孩，怎么会忽然失去全部记忆？

然而。

让朱岚没有想到的是，她话音刚落，儿子脸色便漏出一抹不好意思开口的笑容。

她楞了一下，说道，“儿子，你是不是有什么话想说？”

李龙挠了挠头，说道：“我还真有点需求，需要帮忙。”

说着，李龙从怀中掏出一张字条，上面罗列着密密麻麻的草药。

这些，都是他练功需要用到的东西。

否则，仅仅凭借自身努力，他恐怕永远也成为不了一名真正的武者。

练功如果没有灵力辅助，那么，就需要打量秘药辅助。

这些秘药，代替了灵力的作用，可以修复肉身练功时候的损伤，并且，还能够让身体更强大！

“你要这些药材……”朱岚看着纸张上密密麻麻，上百种药材，看的她都有些眼花。

本来她还想问问要这么多药材干什么，但身为强大修士，朱岚扫了两眼，便发现这上面大部分药材，都是填补和修复自身的，甚至很多药材搭配起来，还有增强肉身的作用。

甚至还有很多药材的药性，她都看不懂。

朱岚顿时用极为奇怪的眼神看着李龙。

“儿子，你不是失忆了吗？”

李龙摇摇头，“我是不记得了很多东西，但是，脑子里似乎就是知道这些东西，我也不知道，我之前在哪里看到的……”

李龙撒了个小谎言。

不可能直接将日记给妈妈看。

主要是，他怀疑有人在暗害他，为了这日记上的内容，害他失忆。

所以，如果将日记的内容给她们看，恐怕有害无利。

最为重要的是。

李龙知道，妹妹苏丽和妈妈朱岚，都是强大的修士。

都拥有一定境界。

这种练功方法，恐怕根本入不了修士的法眼。

他也是实在没有选择，没有办法了，才选择试试自己能不能成为武者。

但凡有一丁点修炼上的天赋，李龙也不会选择成为武者。

主要是，他下午尝试了一下，发现，成为武者这条路，真的很难。

尤其站桩，和呼吸法，简直每一分每一秒，都在挑战生理极限。

无时无刻，李龙脑海里都有个声音，叫他放弃。

甚至李龙现在自己，也不敢说，自己一定能够坚持下去。

认真想想，其实他也没有必须加持变强的理由。

家境优渥，妈妈疼爱，不出意外的话，一辈子他都会无忧无虑的。

但，当知道日记秘籍里记载着自己失忆前，写下的武功可以让自己变强时。

李龙内心的一颗种子便蠢蠢欲动。

他还想试试。

不想这么轻易放弃。

“好，这些药材，就交给妈妈吧！”

朱岚拍着胸脯，打折包票道。

“多谢妈妈。”李龙微微一笑，心底则是松了口气。

“快吃饭吧，锻炼这么狠，儿子你肯定饿坏了吧！”朱岚微微一笑。

一旁女佣，再次给李龙递东西，不过这一次，女佣手里除了筷子，还有勺子。

“不错，拿不住筷子，用勺子应该可以。”

朱岚点点头。

“小主人，请您试试。”女佣恭敬道。

“好。”

李龙点头接过勺子。

发现，自己的手，果然可以握住勺子了。

这让他都送了一口气。

“妹妹，吃饭吧。”朱岚对着苏丽说道。

“好。”

……

李龙一开始，还细嚼慢咽。

但很快，他发现身体各个酸痛之际，无力无比的肌肉，竟然开始缓缓发热。

这是……

李龙精神猛然一震。

《真武九练》开篇，便说人体每根汗毛，毛孔，肌肉，都是有呼吸的。

被称之为，气感。