
会员
重新找回自己
更新时间:2025-05-26 17:58:50 最新章节:多年后的回望
书籍简介
《重新找回自己》是知名心理咨询师陈海贤暖心之作,也是能够帮助当代人解决心理困惑和问题的作品。全书分为九大章节,书中既有专业的心理学知识,又有丰富动人的心理咨询案例,还有与案例相对应的实践方法。而且陈老师在每个章节的最后加了“多年后的回望”,成长后的陈海贤来回望六年前的陈海贤,读者能从中看到陈老师文字蕴藏的智慧、豁达、淡然,以及令人温暖的气场。
品牌:博集天卷
上架时间:2024-01-01 00:00:00
出版社:湖南文艺出版社
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