第一章　上火多数属实火，找准方法去泻火

在中医看来，阴阳平衡是身体健康的保证，一旦这种平衡被打破，势必会影响人的健康。阴阳如同天平上的砝码，一左一右，只有它们的质量相称，天平才会平衡，如果一方出现了偏颇，那么天平就会倾斜。人之所以“上火”，归根到底是阴阳失去了平衡，阳热过盛或阴液不足致使阳热相对过盛造成的。阳热过盛引起的上火属实火。上火多数属实火，找准方法去泻火。