- 吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南
- 崔玉涛
- 1952字
- 2025-03-19 16:15:21
3.兜兜转转,还是掉进了消毒剂这个“坑”
如今,很多家长已经逐渐了解了消毒剂的危害,在日常生活中也会有意识地避免使用。不过,有些消毒剂却是“隐身高手”,家长一时疏忽,便有可能让宝宝中招。
宝宝的基本情况
年龄:4个月零8天 生产方式:顺产 喂养方式:母乳喂养
诉求:解决宝宝进食不规律、吐奶的问题
宝宝出生后一直纯母乳喂养,白天吃4~5次母乳,每次吸两侧,加起来10~20分钟。
“白天指的是几点到几点?大概多久吃一次?”我问妈妈。
“白天吃4~5次指的是从早上8点到晚上8点,间隔不太规律,有时候1小时喂一次,有时候可能要5个小时才喂一次。”妈妈说。
12小时内吃四五次奶,对于4个月的宝宝来说并不算多,而且5个小时吃一次奶,间隔确实太长了。
“宝宝中间不会饿吗?”我问妈妈。
“我觉得他不饿。一般是饿了就哭嘛,他也不哭,就说明不饿吧?那不饿我就不喂。”妈妈说,“可是吧,我也挺矛盾的,虽然他不哭,但隔了好几个小时,也是担心他饿,怕给他饿坏了,所以中间我都不敢出门,就怕他哪个瞬间突然哭了,要奶吃。”
小月龄宝宝进食时间不规律,往往和消化系统的健康状况相关。
“宝宝有没有吐奶、胀气的情况?”我问妈妈。
“会吐奶,有时候少,有时候吐一大摊,感觉一顿奶都白喝了。吃完奶偶尔还会打嗝,随着打嗝嘴角也会流出来一点儿奶。对了,靠近他脸的时候,总能闻到酸酸臭臭的味道,就像没消化好似的。”妈妈说。
查体时,能明显听到宝宝肚子里有咕噜咕噜的声音,轻轻拍打还会发出嘭嘭的声音,明显是肠胀气的表现。宝宝胀气了,奶液不能充分消化,食欲就会减退,出现进食时间不规律的情况。小月龄宝宝肠胀气很常见,主要和肠道发育尚不成熟有关,随着月龄增长通常能够自然缓解。但如果日常生活中频繁使用消毒剂,破坏了肠道菌群,影响了肠道健康,会加剧肠胀气的情况,同时也会导致吐奶等情况的频繁出现。
“崔大夫,我们都不用消毒剂了,我看过您的科普视频!”一听到消毒剂这三个字,妈妈连忙否认。
消毒剂可不仅仅指酒精、84消毒液,现在很火的次氯酸等喷雾式消毒剂,一些清洁消毒产品比如消毒湿巾、手口湿巾、免洗擦手液、奶瓶清洗液等,也含有一定的消毒成分。
“啊?我们用奶瓶清洗液,因为有时候会瓶喂母乳,不用洗不干净啊,总感觉上面有油!”妈妈说,“手口湿巾也是常用的,每天擦手、擦嘴、擦玩具,很方便,我特意选的‘纯水’的,上面写着呢,您看。”
妈妈从包里拿出了湿巾,包装正面赫然印着大字——“超纯水EDI”,背面的主要成分上却标有“抑菌精华液”几个字,能抑制细菌的成分,属消毒剂相关产品没错了。
“还真没留意过这个,只是给他擦擦手、擦擦嘴,能有多大影响?”姥姥问。
我跟家长解释,用湿巾擦完宝宝的手,水分是蒸发了,但还有很大一部分消毒成分会残留在皮肤上,当宝宝吃手的时候,消毒成分就被吃进了肚子里。消毒剂不仅能杀死致病菌,进入体内还会杀死肠道内正常的益生菌,从而打破肠道菌群平衡,使肠道正常功能遭到破坏,出现胀气、腹泻、便秘、过敏等症状。
“您这么一说我就明白了,我总觉得家里的环境、小宝的小手不干净,总想擦干净……”妈妈说。
“现在我们家中真的没有那么脏,用清水擦拭就可以了。清洗奶瓶的话,喝奶后立刻洗,用过滤后的流动水冲洗,配合奶瓶刷,确保各个死角残留的奶液都洗掉,再用开水烫一遍,自然控干、晾干就行了。干燥是自然界赋予我们最好的‘消毒剂’。”我告诉家长。

虽然一直跟大家讲,日常生活环境没必要使用消毒剂,但还是有不少家长掉进“消毒剂的陷阱”,尤其是受近几年大环境的影响。这也是导致很多宝宝肠胀气、便秘、腹泻等胃肠道症状反反复复的其中一个因素,比如肠胀气多见于6月龄以内的宝宝,但由于消毒剂的使用,一些宝宝可能到了七八个月甚至1岁,还会有频繁的肠胀气。
案例中的宝宝身高在第97百分位,体重只在第30百分位,当务之急是停止使用消毒剂,逐步恢复受损的胃肠道功能,缓解肠胀气,进一步提高宝宝的消化吸收能力。
另外,家长要学会给孩子拍嗝。怎么操作呢,其实很简单,家长向后斜靠在椅子或者床头上,孩子趴在家长的一侧肩膀上,不用拍,就这样安安静静地待一会儿,“嗝”自然就会打出来了,宝宝肚子里的气就会少一些。宝宝肚子觉得舒服了,吃奶才能变得规律,吃得好了,体重就能慢慢地追上来。
崔医生提醒:
消毒产品并非都冠以“消毒”的名称,酒精、84消毒液是消毒产品,免洗擦手液、超纯水的手口湿巾、奶瓶清洗液等产品中也可能含有消毒剂成分,这些成分残留在餐具、玩具、宝宝的小手上,再被他不经意间吃进肚子里,就会破坏肠道菌群的平衡,所以家长一定要在了解滥用消毒剂危害的前提下,学会在日常生活中仔细辨识各类消毒产品。
想了解更多相关知识,请查阅第二部分的:
第一章 | 3. 正确识别宝宝的饥饱信号,轻松哺乳不迷茫
第一章 | 11. 掌握几个小技巧,从容应对溢奶、打嗝